schwangerschaft geburt und hypnose selbsthypnoset
Alexandria O'Reilly-Stanton
—
e und Gelassenheit. Am Tag der Geburt Setzen Sie die Selbsthypnose-Techniken ein, um Ruhe zu bewahren. Unterstützen Sie sich mit Visualisationen, z.B. das Bild eines sanften, natürlichen Geburtsprozesses. Nutzen Sie die Technik, um Wehen zu bewältigen und sich auf die nächste Phase vorzubere
